Quantas vezes você parou para se perceber de verdade? Observar seus pensamentos, reconhecer seus sentimentos, entender o impacto das suas ações? Essa é a proposta da autoconsciência positiva, tema da
Você está aqui? Pode parecer uma pergunta estranha, mas ela é mais profunda do que parece. Muitas vezes, nosso corpo está presente, mas a mente… está longe. Está no que
Por Márcia Lech Vivemos tempos em que a imagem muitas vezes importa mais do que a essência. Somos constantemente expostos à expectativa de sermos produtivos, perfeitos, sempre fortes, sempre prontos.
Por Márcia Lech Vivemos em um tempo acelerado. A vida moderna, marcada por exigências constantes e estímulos ininterruptos, muitas vezes nos afasta daquilo que é essencial: estar presentes, sentir com
A Programação Neurolinguística (PNL) é reconhecida como uma das mais poderosas ferramentas para o autoconhecimento, a evolução pessoal e o desenvolvimento de habilidades de excelência. Utilizada por profissionais de diversas
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